Каждая новоиспеченная мама сталкивается с вопросом, как правильно сцеживать и хранить грудное молоко. Правильное сцеживание и хранение грудного молока позволяет сохранить его ценные питательные свойства и обеспечить растущему малышу все необходимое для здорового развития.
Первое правило – подготовка: перед тем, как начать сцеживание, необходимо тщательно вымыть руки и соски грудей, а также подготовить чистую емкость для хранения молока – стерилизованную бутылку или контейнер.
Далее, нужно правильно выбрать момент для сцеживания, чтобы груди были хорошо наполнены молоком. Допустимо сцеживать и сохранять молоко, как сразу после кормления ребенка, так и между кормлениями. Важно помнить, что молоко в ночное время имеет большую питательную ценность, следовательно, сохраните его для утреннего кормления.
Следующий шаг – выбор метода сцеживания молока. Самый удобный способ – ручное сцеживание молока. Для этого необходимо легко массировать груди и обхватывать ее пальцами вокруг соска, постепенно увеличивая давление. При необходимости можно использовать специальный насос для сцеживания молока.
После сцеживания молоко нужно хранить в холодильнике или в замороженном виде. Срок хранения грудного молока в холодильнике составляет 48-72 часа, но рекомендуется использовать его в течение 24 часов. Грудное молоко можно заморозить на срок до 6 месяцев. При этом, необходимо учитывать правила замораживания: выбирать емкости маленьких объемов, оставлять место для расширения молока во время замораживания, а также помечать дату замораживания на каждом контейнере.
Таким образом, правильное сцеживание и хранение грудного молока – очень важный процесс для каждой мамы. Следуя простым правилам, можно обеспечить своему ребенку все необходимое для здорового развития и роста.