Мастит – это одна из самых распространенных болезней, которая возникает у женщин в период лактации. В результате, молоко может пострадать и требовать дополнительного сцеживания. В этой статье мы расскажем о том, как правильно сцеживать молоко руками при мастите и какие существуют рекомендации и приемы для этого.
Первое и самое важное правило – сцеживайте молоко только после того, как вы достаточно тщательно промыли руки и соски груди. После этого положите руки на груди и сделайте несколько круговых движений в стороны для того, чтобы стимулировать молочные железы.
При сцеживании используйте пальцы, ладони и кисти рук. Начните с легких массажей и круговых движений около молочных желез, затем переходите к более интенсивным приемам. Но важно помнить, что жесткие движения могут причинить дополнительный дискомфорт и грубые мышечные реакции.
Не забывайте о технике сцеживания. Она может оказать влияние на количество молока и ускорение этого процесса. Например, сцеживание с подходящим давлением способствует лучшей генерации молока. Когда вы видите, что молоко выходит, зажмите его пальцами и утяните вниз. Следом за этим медленно отпустите пальцы и продолжайте сцеживание.
Сцеживание молока руками при мастите может оказаться очень сложным процессом, но с правильными приемами и рекомендациями вы можете справиться с этим. Важно помнить, что Ваше здоровье и здоровье ребенка зависит от этого. Следуйте советам и получайте удовольствие от процесса сцеживания молока!