В статье рассказывается о том, как правильно сцеживать грудное молоко для заморозки. Даны рекомендации по выбору насосов и контейнеров, технике сцеживания, а также о том, как хранить и размораживать грудное молоко.
Сцеживание грудного молока – неотъемлемая часть жизни молодых мам, особенно для тех, кто возвращается на работу после декретного отпуска. Для сохранения грудного молока на период отсутствия ребенка, его можно заморозить. Однако есть некоторые правила, которые следует учитывать при сцеживании молока для заморозки.
Выбор насоса сцеживания
В первую очередь следует обратить внимание на выбор насоса для сцеживания молока. Он должен быть удобным, безопасным и эффективным. Насосы могут быть ручными и электрическими. Ручные насосы подходят для тех, кто занимается сцеживанием молока изредка. Если же мама собирается сцеживать молоко регулярно, то лучше выбрать электрический насос.
Выбор контейнера для заморозки
Контейнеры, в которые будет заморожено грудное молоко, должны быть безопасными и удобными в использовании. Лучше всего выбрать контейнеры из прозрачного пластика или стекла. Они должны быть легко моющимися и иметь хорошую герметичность. Вместимость контейнера должна соответствовать объему молока, который будет заморожен.
Техника сцеживания
Правильная техника сцеживания молока – это гарантия эффективного процесса. Необходимо сцеживать молоко регулярно в одно и то же время дня, чтобы молочные железы были предварительно подготовлены к сцеживанию. Перед сцеживанием рекомендуется помассировать грудь.
При сцеживании молока надо следить за гигиеной рук и сосков. Руки и соски должны быть чистыми перед началом процесса. Сцеживание молока можно проводить как вручную, так и с помощью насоса. Молоко нужно сцеживать до тех пор, пока источник не перестанет выделять молоко.
Хранение и размораживание грудного молока
После сцеживания молоко следует разложить по контейнерам и заморозить. При замораживании следует учитывать, что молоко расширяется, поэтому в контейнере не должно быть много жидкости. Замороженное молоко можно хранить в морозильной камере до 6 месяцев.
При размораживании молоко следует достать из морозильника и оставить в холодильнике на несколько часов. Не следует размораживать молоко в микроволновке или на плите, так как это может привести к потере полезных свойств молока.
Вывод
Сцеживание грудного молока для заморозки требует некоторых усилий и соответствующих условий. Если следовать правилам выбора насоса, контейнера, проведения процесса сцеживания и хранения замороженного молока, то можно сохранить в целости полезные свойства молока и обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами в отсутствие матери.