Сцеживание молока — это важный процесс для кормления ребенка грудным молоком. Со столкновением с целым числом вопросов и возможных проблем, наступает необходимое время, чтобы извлечь максимальную выгоду из этого процесса. В данной статье подробно рассмотрены советы для молодых мам, которые хотят научиться правильно сцеживать молоко руками.
Независимо от того, применяете ли вы насос для отбора молока или сцеживаете вручную, важно убедиться, что ваша грудь полностью опустошается. Этот процесс может занимать некоторое время, но при правильном подходе его можно ускорить.
Шаг 1: Подготовьте руки и оборудование
Перед началом сцеживания молока убедитесь, что ваши руки чистые и молочные железы груди теплые. Для того чтобы ускорить процесс, вы можете использовать теплую компрессорную студень на груди (после приема горячего душа).
Вы также должны иметь на руках корзинку для сцеживания молока и чистую ткань для очистки.
Шаг 2: Выберите правильную технику
Каждая женщина имеет свой индивидуальный стиль сцеживания молока, но существует несколько общих правил, которые можно следовать. Начните массажировать грудь пальцами, от верхней части к низу. Закрепляйте силу для того, чтобы молоко начало вытекать. Не стесняйтесь сообщать своим рукам, что они могут растянуться или привыкнуть к процессу.
Шаг 3: Определите наилучшее время для сцеживания молока
Хотя это может быть сложно, но старайтесь сцеживать молоко в те моменты, когда вы чувствуете наиболее комфортно. Зачастую лучшее время для сцеживания молока приходится на утренний час, когда груди наполнены до отвала.
Шаг 4: Следите за качеством молока
Очень важно следить за состоянием молока и не использовать молоко, если в нем достаточно много загрязнений. При этом, нельзя сцеживать молоко сразу после нанесения блеска или крема на грудь, так как это может привести к инфекции.
Шаг 5: Поддерживайте гигиену при сцеживании молока
Хорошая гигиена при сцеживании молока также имеет большое значение для здоровья ребенка. Помните, что руки должны быть чистыми, а все инструменты должны быть абсолютно стерильными. Сцеживание молока должно проводиться с применением косметических препаратов, при этом сцедить молоко, могут только те женщины, которые не имеют ран на груди или патологии грудных желез.
В заключение, помните, что грудное вскармливание — это процесс, который уникален для каждой женщины и для каждого ребенка. Следуя этим простым шагам и советам, вы можете сделать его максимально эффективным и приятным.