В данной статье мы рассмотрим пять простых, но эффективных способов, как правильно сосредоточиться на изучении нового материала. Вы узнаете, как использовать визуализацию, метод активного прослушивания, правильную организацию рабочего места, регулярные перерывы и другие приёмы, которые помогут вам улучшить усвоение знаний.
Статья:
Когда вы приступаете к изучению новой темы, часто бывает, что нашумевшие мысли мешают усвоению материала. Как вы сосредоточиваетесь на том, что нужно усвоить? Как сохранить информацию, чтобы потом сделать хороший вывод? Вот пять советов, которые помогут вам улучшить усвоение материала.
1. Визуализируйте информацию
Многие люди запоминают визуально, поэтому отрисовав картинки понятий или устройства, можно лучше привязать знания к определённым образам. Картинки помогают и с объёмными понятиями, когда нужно в уме держать несколько частей одновременно: например, при изучении математики или физики.
2. Организуйте своё рабочее место
Иногда от рабочего места зависит успех или неудача усвоения информации. Попробуйте создать концентрационный уголок, включите в этот уголок светильник или лампу, выставьте все необходимые учебники и прочитанные мануалы, уберите лишнее, сориентируйтесь на работу. Это позволит улучшить качество работы.
3. Найдите свой метод обучения
Каждый человек учится по-своему, но есть общие методы, которые помогают быстрее усваивать информацию. Одним из таких методов является активное прослушивание лекций или записей. Ведь в процессе прослушивания человек не просто принимает информацию, но участвует в ней. Вы можете что-то выписывать, записывать, отмечать моменты, которые будут полезнее для вас в будущем. Также используйте мнемотехники, это помогает легче запоминать главное.
4. Делайте перерывы
Короткие перерывы идеально подходят для отдыха работы глаз, головы и всего организма. В течение дня отдыхайте около 5–10 минут каждый час. Стойте, разминаетесь, и делайте глубокие вздохи. Это помогает привести организм в более расслабленное состояние и наладить концентрацию при начале следующей порции знаний.
5. Анализируйте свои ошибки
Когда вы проходите тесты, периодически проверяйте свою работу. Вы можете узнать много нового о том, как вы понимаете материал, чего пока не понимаете. Это позволит более точно определить свои «слабые места» и скорректировать учебный план для улучшения усвоения материала.
Усвоение информации – это не только процесс изучения новых данных, но и процесс изменения собственной активности. Следуйте привычным курсом, но применяйте новые методы обучения, организации рабочего места и перерывов, а также анализируйте свои ошибки. Потратьте время на своё обучение и будьте уверены в том, что в скором времени успех не заставит себя ждать.