Краткое описание: В статье рассмотрены советы по правильному сцеживанию грудного молока при лактационном кризе, который может возникнуть как у новорожденного, так и у матери. Обсуждаются причины возникновения криза и способы его лечения.
Лактационный криз – это временное снижение выработки грудного молока, которое может случиться как у матери, так и у новорожденного. Возможные причины криза у матери – неправильный режим питания, физическое и эмоциональное напряжение, заболевания молочных желез, неправильное крепление ребенка к груди и другие.
Как правильно сцеживать грудное молоко при лактационном кризе:
1. Сцеживание вручную – это один из самых простых и эффективных методов. Помните, что перед началом процедуры вы обязательно должны вымыть руки и груди. Сцеживайте молоко в спокойной обстановке с приятным музыкальным сопровождением или другой расслабляющей музыкой.
2. С помощью насоса – это другой метод сцеживания молока. Для этого нужен молокоотсос, который вы можете приобрести в аптеке. Следует помнить, что использование молокоотсоса должно быть регулируемым и находиться на оптимальном уровне для вашего организма.
3. Кормящий ребенок – это лучший способ устранить лактационный криз. Рекомендуется кормить ребенка не менее 8-10 раз в день, увеличивая количество грудных прикладов. Если это невозможно, то молоко необходимо сцеживать вручную или с помощью молокоотсоса.
4. Обильное питье – это важный фактор в процессе выработки грудного молока. Не забывайте пить дополнительное количество воды или других жидкостей, чтобы поддерживать уровень гидратации.
Кроме этого, рекомендуется посетить своего гинеколога или педиатра для консультации, проверки здоровья и получения рекомендаций.
В заключение, необходимо отметить, что лактационный криз – это временное явление, которое можно легко преодолеть. Важно помнить, что правильное сцеживание молока, а также правильное кормление ребенка – это ключевые факторы для поддержания здоровья мамы и малыша во время криза и во время всего периода лактации.