Сцеживание груди является необходимым процессом для многих молодых мам. Он позволяет сохранить молоко для детей и сэкономить время мамы на кормление грудью. В статье рассмотрены подробные советы Никитины по правильному сцеживанию груди.
Статья:
Сцеживание груди — это важный процесс, который необходим для сохранения молока и обеспечения полноценного питания малыша. Однако, многие молодые мамы сталкиваются с трудностями, если не знают техники правильного сцеживания груди. В этой статье мы рассмотрим основные советы от известной экспертки Никитины по правильному сцеживанию груди.
Перед началом сцеживания груди, необходимо подготовиться к процессу:
— Выберите тихое место, где никто не будет мешать.
— Помойте руки.
— Если возможно, принимайте позицию сидя, расслабьте плечи и спину.
— Положите подушку на колени и подложите ребенка к сцеживанию груди перед началом процесса.
Этот процесс может занять некоторое время, поэтому настройтесь на неспешность и расслабленность.
Правильное сцеживание груди.
1. Массаж
Перед началом сцеживания груди, рекомендуется сделать массаж молочных желез. Это увеличит поток молока и уменьшит риск возникновения сосудистого сгущения. Нанесите масло на грудь и мягко массируйте колечками в направлении соска.
2. Используйте правильный размер сцеживателя
Правильное позиционирование наконечника и правильный размер сцеживателя — главные факторы успеха в сцеживании груди. Проверьте размер сцеживателя — он должен быть точно подходящим, чтобы исключить трение и раздражение на коже.
3. Методика сцеживания
Для сцеживания груди используйте метод компрессии: набирайте молоко пальцами в нижней части груди и легонько позволяйте сливаться молоку в сцеживатель. Никогда не тяните сильно за сцеживатель, это может причинить боль и вызвать раздражения на коже.
Постепенно изменяйте направление движения пальцев, чтобы сжимать зоны груди, где молоко собирается.
4. Не забывайте про выражение второй груди
Выражение молока нужно производить поочередно в каждой груди. Сцеживание груди подразумевает легкий и плавный процесс — не нужно спешить. При переходе с одной груди на другую, мама должна нежно массировать вторую грудь для ускорения потока молока.
5. Храните молоко правильно
Молоко нужно хранить в стеклянных флягах, пластиковых бутылках или пакетах для заморозки. Пометьте дату, на которую вы сделали сцеживание, и храните молоко в морозильнике не более 6 месяцев.
Сцеживание груди — это важный процесс для многих молодых мам, который позволяет сохранять молоко и обеспечивать полноценное питание ребенка. Чтобы правильно сцедить грудь и избежать проблем, необходимо следовать подробным советам от Известной экспертки Никитины. Необходимо помнить, что речь идет о заботе о здоровье малыша, и поэтому важно соблюдать технику правильного сцеживания груди и хранения молока.